Božićni post počinje u utorak 28. novembra i traje 40 dan, do Badnjeg dana – 6. januara. Vernici koriste ovaj period kao duhovnu i telesnu pripremu za praznovanje rođenja Isusa Hrista.
Post se sastoji iz dva dela: telesnog i duhovnog. Telesni post podrazumeva uzdržavanje od određene hrane i alkoholnih pića, dok duhovni post uključuje odricanje od grešnih misli, želja i dela. Crkveni oci naglašavaju važnost oba aspekta, tretirajući telo i dušu kao nerazdvojnu celinu.
Tokom Božićnog posta, zabranjena je konzumacija mesa, belog mrsa i jaja. Ulje i vino su dozvoljeni svakog dana, osim srede i petka, kada se praktikuje post „na vodi“. Riba se konzumira svake subote, nedelje i na praznik Vavedenja Presvete Bogorodice, čak i ako taj dan padne u sredu ili petak.
Poslednja nedelja Božićnog posta je posebno stroga, bez konzumacije ribe, preferirajući post „na vodi“. Na Badnji dan, strogo je zabranjena upotreba ulja i vina, obavezno praktikovanje posta „na vodi“.
Pravoslavni vernici tokom ovog perioda posvećuju se molitvi i duhovnim aktivnostima, a crkveni oci ističu da je važno tretirati telo i dušu kao celinu.
Božićni post predstavlja vreme introspekcije, discipline i pripreme za praznovanje rođenja Isusa Hrista. Telesna uzdržanost i duhovna čistota zajedno čine suštinu posta, podsećajući vernike na važnost ravnoteže između tela i duše.
